一直做著喜歡的事，即便是因為不想上早自習，這種可愛的理由才開始學習的柔道，但一旦開始了就不後悔，因為「只要可以學習柔道，持續訓練參加比賽，我就覺得很快樂！」。是連珍羚告訴我們，遇到一件自己真心熱愛的事，就可以不怕辛苦，只想著過程裡的美好。也許辛苦的地方是別人看不見的，尤其像是在疫情期間許多比賽必須停擺。但運動員的自律、體重與飲食的控制、體能訓練、重訓…等等，或是比賽完隔離的期間，所有自主的生活，目標與作息的配合都是很值得我們學習的！
「精力善用，自他共榮」是柔道裡的標語，用自己最大的精力以外，還要有團隊與教練的一起練習，才能共同完成這些值得紀念的時刻。也許這句話也能用在生活中，來解釋過程，來解釋覺得辛苦的總總瞬間。「可以讓柔道這項目有更多人看見，一直挑戰，為台灣拿下一塊獎牌，是我的初衷。」貫徹著這個信念，連珍羚用她的熱情與專注，開始她與柔道的旅程。
撰文採訪／李憶玟
照片提供／承筠行銷
在僅有一次的人生旅程，感謝一切
「因為從小就訓練柔道，到了國高中時是很有自信甚至有點自傲的。」小學時的林教練是珍羚在柔道生活的啟蒙老師，但在國中時遇見的黃教練卻是影響她最深的老師。黃教練會用一套方式去壓制不知天高地厚的小鬼頭們！雖然相較下比較嚴格，但在適時的挫折中，是可以讓自己越來越茁壯的。「在那個時期當下可能會對教練有一點點的不滿，但現在回想起來，卻是滿滿的感謝。而且至今都還是有著聯繫，教練也會常跟我分享看自己比賽完的感受心得等等。收穫就這樣從那時一點一點累積起來，感謝也是。」
靜心修行的柔道生活
其實柔道也是珍羚人生中的導師。因為透過柔道養成了她現在成熟的身心，帥氣在完成自己夢想路上堅持的模樣。生活很像一場旅行，找到自己真的喜歡的事物，去投入、享受所有的過程。訪問時問到如果有要準備一個時空膠囊給以後的自己，珍羚會寫些什麼呢？她說：「我想你現在應該是很享受生活的吧！因為現在的我正在為未來的你努力哦！我會繼續堅持，讓你會替自己感到驕傲！」
運動員在訓練的這些日子，都是完全專注在自己的目標。尤其珍羚更是珍惜每一次的比賽與練習，因為她總說：「能踏上夢想，能走到今天，要踏上這一步我走了好久。」所以她是那樣在全力的讓自己越來越強大。
也許在求學階段，或者是接近夢想的路上，有時候我們會失去專注或對自己受到的挫折委靡。那時候「就休息一下吧！想一想並且尋找下一個目標，就不會一直想之前的失敗，慢慢恢復力氣繼續往前走吧！」，她說。